حاسبة مجانية
كم سعرة حرارية يحتاج جسمك يوميًا؟
معدل الأيض الأساسي0السعرات التي يحرقها جسمك في الراحة التامة
سعراتك اليومية0للحفاظ على وزنك الحالي مع مستوى نشاطك
محسوبة بمعادلة هاريس-بيندكت. هذه الأرقام إرشادية وليست تشخيصًا طبيًا: احتياجك الفعلي يعتمد على تركيب جسمك وحالتك الصحية وأدويتك.
تريد خطة مبنية على أرقامك؟
أرسل نتيجتك لأخصائي التغذية واحصل على استشارة مجانية: فحص InBody، وفحص الفيتامينات والأملاح المعدنية، وخطة تناسبك.
نستخدم بياناتك للتواصل معك بخصوص خطتك فقط.
نتيجتك في الطريق إليك
سيتواصل معك أخصائي التغذية قريبًا. ويمكنك أيضًا حجز موعدك المجاني الآن.
احجز استشارتك المجانيةالعروض
كل العروض وفّر على ما تستخدمه فعلًا
1+1 مجانًا
بيرفكت كوفي إكسترا 5×1 30 كيس
35.000ر.ع.
1+1 مجانًا
بيرفكت نيوترشن كرياتين مونوهيدرات توت أزرق 300 جم
12.500ر.ع.
1+1 مجانًا
بيرفكت تي إكسترا 5×1 30 كيس
28.000ر.ع.
شيكر بيرفكت نيوترشن
2.500ر.ع.
خصم 40%
أوسترو فيت بيكولينات الزنك 150 قرص
17.000ر.ع.
ماسل تك هيدروكسي كت هاردكور إيليت 110 كبسولة
18.000ر.ع.
قهوة بارسا بالجينسنغ 5 أظرف × 20 جم
12.500ر.ع.
سناك فابريك لوح مغطى فول سوداني بالكراميل 50 جم
1.800ر.ع.
زيارتك الأولى المجانية
فحص شامل واستشارة أخصائي — مجانًا
زيارة واحدة بـ 30 دقيقة في الفرع الذي تختاره، بلا شرط شراء.
- فحص InBody لتحليل تكوين الجسم
- فحص الفيتامينات والأملاح المعدنية
- استشارة أخصائي تغذية وخطة غذائية